韓国かんとりーらいふ

韓国のイナカでの生活などいろいろ
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ティータイム

年が明けて、ちょっと変わったこと。
体の調子が良くなかったのもあって、一日に3~4杯飲んでいたコーヒーを家では飲んでいません。
出かけたときは、出先で出されるのがコーヒーがほとんどなので飲みますけど。
先月にリプトンの紅茶を買ってから、紅茶を飲んでました。
最近はハーブティーになりました。
(以前は苦手で飲めなかったんですが)
ティーバックのカモミールティーを飲んでいます。
夜はそれに牛乳を入れてミルクティーにして。
砂糖も入れないので、カロリー控えめでいいかも。
ただでさえ、子供たちがいてイライラする冬休み、少しは精神安定剤になっているような・・・?
あと、寒くて風邪気味のときは、柚子茶でビタミンC補充してます。

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